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錫材公司舉辦體驗式心理講座關(guān)愛女性身心健康

日期:2019-03-25 11:36作者高 蜜點擊數(shù):

3月19日,錫材公司工會女工委邀請國家二級心理咨詢師、神經(jīng)內(nèi)科碩士、曾在省級三甲醫(yī)院有10余年工作經(jīng)驗的顧忠蔚老師,為來自不同崗位的女職工開展“從家庭關(guān)系模式開始改變”為主要內(nèi)容的專題講座。

顧忠蔚老師用心理劇場體驗、互動、分享、討論、引導、解說等方式,運用家庭系統(tǒng)療法的專業(yè)知識,請女職工們分別扮演家庭中的不同角色,通過親身體驗,使女職工們領(lǐng)會在家庭關(guān)系中換位思考的重要性和家庭對成員的支持力。當女職工們看到不同家庭關(guān)系模式下呈現(xiàn)的不同狀態(tài)時,有的人陷入了沉思,有的人紅了眼眶;時而放聲大笑,時而感嘆“身在此山中,云深不知處”。家庭關(guān)系的形成是長期累積的結(jié)果,在家庭模式的成型中,有時一個動作、一個回應都有可能對整個家庭產(chǎn)生非常重大的影響。

講座中還從當今女性的壓力與角色切入,通過圖示分析了解壓力給女性帶來的身心不適反應,用專業(yè)知識向大家一一講解了壓力的反應和人身體內(nèi)分泌系統(tǒng)的聯(lián)系,幫助女職工了解自己的壓力來源,壓力的影響,以及如何主動調(diào)節(jié)用正確的方式釋放壓力,以健康的身心投入到工作和生活中。

三個小時的專題講座結(jié)束后,女職工們意猶未盡,她們紛紛表示,希望能多舉辦這樣的體驗式講座,并強烈要求帶上自己的愛人,甚至其他家庭成員一起參加到體驗中來,增強家庭成員之間的相互理解,和諧友愛,和睦共處,幸福彼此。

這期專題講座是錫材公司工會女工委開展的婦女節(jié)系列活動之一,希望通過這樣的方式,為公司女職工送上一份溫暖心靈的厚禮,使女工組織真正成為女職工的“娘家人”“知心人”,成為女職工幸福生活、快樂工作的堅強后盾。

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